en personlig nedtrappingsplan som tar kontroll over snusreduksjonen. appen setter tempoet, sender påminnelser og følger hvert steg mot snusfrihet.
tilgjengelig for iphone
å slutte med snus er vanskelig. nikotin er et av de mest avhengighetsskapende stoffene, og å slutte bratt fungerer for svært få. viljestyrke alene er ikke nok.
gradvis reduksjon er lettere å gjennomføre. ved å redusere det daglige forbruket litt etter litt, tilpasser kroppen seg steg for steg. mindre abstinenser, mindre ubehag, større sjanse for å lykkes.
men å trappe ned på egen hånd er vanskelig å styre. hvor mange skal du ha i dag? når er det tid for neste? gjør du egentlig fremgang? snusslutt svarer på alt dette for deg.
sett ditt eget tempo. appen beregner når du skal redusere og med hvor mye, og lager en tidslinje ned til null.
logg hver snus med ett trykk rett fra låseskjermen. du trenger ikke åpne appen.
varsler fordelt utover dagen forteller deg når det er tid for neste snus. appen styrer planen.
se nøyaktig hvor mye penger du sparer. daglig, månedlig og for resten av året.
sett opp én gang, så leder appen deg videre
hvor mange snus per dag, hvilket merke du bruker, når du står opp og legger deg. appen trenger to minutter av tiden din.
appen lager din nedtrappingstidslinje. med noen dagers mellomrom synker målet med én. varsler minner deg på når det er tid. bare logg hver snus med et trykk.
se forbruket synke uke for uke. følg besparelsene, se seiersrekken vokse og nå null på dine egne premisser.
engangskjøp · ingen abonnement · 5 dager gratis prøveperiode
prøv alle funksjoner gratis i fem dager. hvis snusslutt hjelper deg, låser ett enkelt kjøp opp appen for alltid.
fem dager gratis. ingen forpliktelser. bare en roligere vei til å slutte.
last ned fra app store